Der Moment,
in dem du aufhörst,
alles zu halten.
niemand etwas von dir will.
Und in dir wird es still.
Ein kurzes Aufatmen.
Du kennst diesen Moment.
Im Auto. Unter der Dusche. Kurz bevor du einschläfst.
Wenn für ein paar Sekunden alles stillsteht.
Die parallelen Gespräche im Kopf hören auf.
Die unerledigten Aufgaben von gestern
und die Sorgen von morgen treten in den Hintergrund.
Du spürst diese tiefe Ruhe.
Einfach du zu sein. Ohne Rolle. Ohne etwas halten zu müssen.
Und dann zieht der Alltag wieder weiter.
Es wird wieder laut.
Durch Weitermachen wird es nicht stiller.
Du entfernst dich nur leise von dir.
Was, wenn dieser Moment tiefer Ruhe kein Ausnahmezustand mehr wäre, sondern die Art, wie sich Leben anfühlt – wenn du aufhörst, alles zu halten?
Klang erinnert an etwas,
das du nie verloren hast:
nährende Stille.
Dein Körper muss Stille nicht lernen. Er darf sich erinnern.
Die Schultern geben nach. Der Kiefer wird weicher. Der Atem findet Tiefe, ohne dass du ihn führen musst.
Dein Körper erinnert sich, wie Loslassen sich anfühlt.
Er findet zurück in seinen eigenen Rhythmus.
Und Du findest Raum in dir.
Spürbar. Ruhig. Klar.
Du musst gar nichts.
Nichts verstehen. Dich nicht vorbereiten.
Gerade wenn es in dir laut und unklar ist, ist dieser Klangraum für dich.
Klangräume
Dein Reset und Ausrichtung zurück in deine Achse - und in dir wird es still.
Ruheraum
Dein Moment tiefer Ruhe — mitten im Tag.
DEIN RESET AM TAG. Der Klang führt dich zurück in deinen Körper. Schwingungen, die spürbar tief unter die Haut gehen. Tiefenentspannt hörst du dich besser.
Abendraum
Der Tag darf aus dir herausgleiten.
DEIN RESET FÜR DIE NACHT. Ein Übergang vom Tag in die Nacht. Schwingung bis auf Zellebene. Gedanken werden leiser. Spannung lässt nach. Eine gute Nacht beginnt dort, wo dein Körper nichts länger halten muss.
MUTTERRAUM
Für Frauen, die tragen. Für Mütter, die halten. Für Schwangere, die neues Leben in sich bewegen. Ein Raum, in dem du wieder spürst: Auch du darfst gehalten sein.
Mama-Auszeit. Im Alltag.
Deine Stunde, in der niemand »Mama« sagt.
Du hältst alles zusammen. Hier darfst du loslassen. Der Klang trägt dich. Für diese Stunde hängt nichts von dir ab. Kein Kümmern. Kein Erklären. Einfach nur sein.
Session — · ab 88 €
Einzel · 5er · 10er
Schwangere & Frühes Mama-Sein.
Getragen sein, während du trägst.
Schwangerschaft und Geburt sind große Schwellen. Zwei Herzen. Ein gemeinsamer Puls. Dein Körper hat Großes geleistet. Komm an in deinem neuen Rhythmus.
Session — · ab 88 €
Einzel · 5er · 10er
Tiefenraum
Für die Frage, die nicht weggeht.
Genug nachgedacht. Genug abgewogen.
Bring die Orientierungslosigkeit mit.
Den inneren Knoten.
Das leise Wissen, dass etwas nicht mehr so weitergehen will. Wir gehen unter das mentale Kreisen — dorthin, wo dein Körper zeigt, was dich hält, was dich ruft und was sich neu sortieren will.
Bereit in der Tiefe zu lauschen?
Wenn etwas größer ist als eine Frage.
Manchmal bleibt eine Frage, obwohl du alles durchdacht, sortiert und versucht hast.
Dann sucht nicht nur dein Kopf nach einer Antwort.
Dann stehst du an einer stillen Schwelle.
Zwischen dem, was war —
und dem, was in dir schon weiter ist.
PULS Gruppe Privat
Gemeinsam still werden — ohne Performance.
Ein Übergang aus Rollen und Erwartungen. Für Teams, Freundinnen, Mütter oder Schwangere. Klangwellen, die den gesamten Raum durchschwingen. Das Innen wird leiser. Die Rollen fallen für einen Moment ab. Was bleibt: nichts leisten müssen. Einfach da sein.
Session 2h — · 3 Pers · 444 €
Weitere Personen oder längere Dauer auf Anfrage.
Dein Klangraum ist
der erste Atemzug
zurück in deinen eigenen Rhythmus.
„Wow, was die Klangsession gelöst hat, ich bin begeistert! Auch Tage später war noch so viel Ruhe spürbar.“
— Nadine
„Mir geht es wunderbar und ich habe geschlafen wie ein Baby in der letzten Nacht!“
— Laura
„Sensationell! Geh zu ihr. Schnapp dir einen Termin, solange sie noch verfügbar ist.“
— Tina
»Ruhe entsteht, wenn endlich alles geschafft ist.«
Das ist die große Illusion unseres Alltags.
Wahre Ruhe beginnt,
wenn der Körper aufhört zu halten.
RAUM FÜR FRAGEN
Ein körperbasierter Raum mit Klang, Stille und Schwingung — für Frauen, die viel halten und aus dem Außen zurück in ihren eigenen Rhythmus finden wollen. Hier steht die Rückverbindung im Mittelpunkt, nicht Entspannung als Selbstzweck.
Im Klangraum geht es um Körperwahrnehmung und innere Ausrichtung. Der Klang schafft einen Raum, in dem dein Körper nachlassen darf — ohne dass du etwas erklären, leisten oder lösen musst.
Nein. Du brauchst keine Techniken und kein Vorwissen. Du kommst so, wie du bist — auch wenn es gerade laut oder unklar in dir ist.
Du kommst an. Ich führe dich kurz ein. Je nach Anliegen liegst oder sitzt du in deiner bequemen Kleidung auf einer Matte, Liege oder Stuhl. Der Raum wird mit Klang und Schwingung gefüllt. Dein Körper übernimmt die Führung, dein Kopf darf Feierabend machen. Je nach Raum folgt Zeit zum Nachspüren oder — im Tiefenraum — ein Impulsgespräch und eine anschließende Ausrichtung.
In meinem Raum in Seefeld / Oberalting im Fünfseenland — ein ruhiger Ort, nicht online, nicht nebenbei. Die genaue Adresse erhältst du bei Buchung. Parkplätze gibt es meist vor der Kirche oder in der Umgebung. Ein kleiner Fußweg ist einzuplanen.
Bequeme Kleidung, in der du gut liegen, atmen und entspannen kannst. Zieh dir bitte in jedem Fall Socken an — auch im Sommer. Und bring dir ausreichend zu trinken mit.
Ja — achtsam ab dem zweiten Trimester, etwa ab der 13./14. Schwangerschaftswoche. Es ist ein Ort der zwei Herzschläge, eine stille Zeit der Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Bitte teile mir bei der Buchung mit, in welcher Woche du bist, damit ich den Raum entsprechend abstimmen kann. Bei Unsicherheit kläre die Teilnahme bitte vorher ärztlich oder hebammenbegleitend ab.
Ja — eine sanfte Klangsession ist meist ab der 6. bis 8. Woche nach der Geburt ideal für Regeneration und Rückverbindung. Für direkten Kontakt mit den Klangschalen nach einem Kaiserschnitt empfiehlt es sich, für die Narbenbildung mindestens 8 Wochen zu warten. Wir können deine Session an deine Situation anpassen.
Nein. Klangraum ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung. Bei akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an medizinisches oder therapeutisches Fachpersonal.
Deine Frage ist noch offen?
Schreib hierFemininPuls
Letter
Pulsschläge und Perspektiven.
Für Frauen, die feiner spüren,
tiefer denken und ihren eigenen Rhythmus wieder ernst nehmen.
An den Schwellen, an denen eine neue Ordnung beginnt.